Orientering: Klar for Vintertrening

Hei treningsvenner i O-gruppen til BT.

Torsdag 20.oktober kl.18.00-19.00 Innebandy.
(Ved behov vil de yngste bli prioritert !)

Torsdag 20.oktober kl.19.00-20.00 Aerobic/Trim.
(Vi har ikke klart å få egen trener til de 9 Aerobic treningene frem til jul
Tilbudet er derfor å være sammen med "B-gjengen" fra Turnforeningen i denne
timen. Dette er en prøveording som vil vare frem til jul !! Still opp!!)

Torsdag 20.oktober kl.19.00-2o.00 O-tekn. Innetrening.
(Her blir det vanlig teoretisk trening på kart og kompass ved Dagfinn.
Håper at mange av våre unge venner stiller opp på dette !!)

Lørdag 22.oktober kl.14.00-15.00 Løpetrening Stendskogen.
(Her blir det en vanlig løpetur, hvor vi forsøker å tilpasse tempoet etter
deltagernes ferdigheter !.
Vi har også en gruppen som tar en tur i rask gange.)

Tirsdag 25.oktober kl.18.00-19.00 Løpetrening fra Turnhallen.
(Her blir det vanlig løpetur i retning Bueskytterbanen og tilbake.
Også her vil vi tilpasse tempo til deltagerne !)

Når det gjelder tirsdagene vil det ikke være løpetur de dagene det er
Urb-O-cup. Ellers vil torsdagene og lørdagene ha det samme opplegg frem
til Skittensøndagsdilten før jul !

Håper at mange benytter seg av disse tilbudene.

På gjensyn !
Hilsen
Dagfinn